o que comer no jejum intermitenteāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļģāļāļ°āđāļāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļāļāļīāļð°ð°