crrc maglevāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨð°ð°
crrc maglev,alimentos ricos em fibras insolÚveisāđāļāđāđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ° āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļāļāļāļāļļāļð°ð°