o que comer no jejum intermitenteāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĄāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļģāļāļ°āđāļāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļ30 ð―ïļ āļāđāļāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļīāļŠāļđāļāļāđāđāļĨāđāļ§āļ§āđāļēāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļð°ð°
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CLARISSA