o que comer no jejum intermitenteāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļģāđāļĢð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļīāļāļāļąāđāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāļĩāđāļāļēāļŠāļīāđāļð°ð°