vegetais ricos em proteinaāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļē RTP āļŠāļđāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨð°ð°
vegetais ricos em proteina,āļŦāļ§āļĒ āļĢāļđāļ āļĨāđāļēāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļĩāđāļāļīāļŠāļđāļāļāđāđāļĨāđāļ§āļ§āđāļēāđāļāđāļāļĨ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļģāđāļĢāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļð°ð°