vitamina b12 alimentosāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ°āđāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°
vitamina b12 alimentos,āļāļāļĨāļāļāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļð ūïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāļāļāļ° āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāļģāļāļąāļāļāđāļāļēāļĄð°ð°